天冷要當好心人 注意保暖避三高

教育廣播電台 2016/11/22 16:51(6小時前)

秋冬早晚溫差大，容易誘發心肌梗塞等心血管疾病，門諾醫院提醒，心肌梗塞通常來得快又急，若三高（高血壓、高血脂、高血糖）患者、銀髮族及有心血管病史民眾，發生「整片胸口」痛、胸悶、喘不過氣等症狀，務必立刻就醫，平時也要確實保暖，避免病發。

門諾醫院心臟血管外科黃振銘醫師表示，天氣冷，血管收縮，有心血管疾病的患者，很容易誘發心肌梗塞，若發現自己心臟痛、胸口痛、胸悶、喘不過氣等症狀，就有可能是急性心肌梗塞，一定要迅速就醫。

不過，黃醫師也說，有些糖尿病患者，因為神經病變，就算心肌梗塞了，也「沒有感覺」。因此，黃醫師提醒，最根本的對策，就是「預防」。首先，一定要注意保暖，讓血管不至於因為接觸冷空氣、急速收縮而發病；再者，避免「三高」，維持血壓、血糖、血脂穩定；最後，控制體重，適度運動，都是預防心肌梗塞，保護心血管的方法。

黃振銘醫師提醒，許多民眾不知道自己有心血管疾病，往往要等到發病了，才手忙腳亂，一般來說，家族有心臟病或猝死病史、有「三高」問題、過度肥胖、45歲以上男性及55歲以上女性或停經後女性，都屬於心血管疾病的高危險群，有以上情形的民眾，平時就應該密切注意自己的心血管健康，才能當個好「心」人。