喝汽水讓人容易狂躁 喝低卡汽水更讓人胖

2017年04月08日18:06 

 

 

喝汽水會變胖是大家都知道的事情，不過美國有份調查指出，原來長期喝汽水，注意力不僅會比較低，脾氣還容易變暴躁。

據《新假期週刊》報導，中醫師許懿清表示，汽水糖分高，喝多會讓脾胃運作受損，容易積熱積濕內難以排出，影響睡眠質素，心情就當然就會煩躁。此外，攝取大量糖分會導心、胃、肝等火氣上升，是脾氣暴躁的另一原因。另外汽水含咖啡因，屬熱氣飲品，喝多陽氣增加，雖然有提神效果，但陽氣過盛會令人難以入睡，煩躁不安。這些狀況，在生長階段的兒童較容易受到影響，不過大人也不要掉以輕心，而冰冷飲品都對身體無益，損傷脾胃正氣，引發不同疾病。精神科專科醫生簡重盛表示，美國大學曾發表有關低卡汽水的研究，發現低卡汽水不但無助減肥，而且差不多和普通汽水一樣傷身，且身體長期受到代糖欺騙，患糖尿病和心血管疾病機會随之增加。（即時新聞中心／綜合報導）

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